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¿Cuáles son los 10 países más saludables del mundo?

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España es el país más saludable del mundo.

Bloomberg ha realizado una clasificación de los 10 países más saludables del mundo. ¿Estará el tuyo entre ellos?

La salud está de moda. Algo curioso tratándose de una cosa tan importante como cuidarse y sentirse bien. Pero también comprensible si se tiene en cuenta que casi 2.000 millones de adultos tienen sobrepeso en el mundo y que más de 650 millones sufren obesidad, según datos de 2016 de la Organización Mundial de la Salud. Con este panorama, hablar de los países más saludables del mundo nos sirve para conocer aquellos lugares en los que se están tomando más en serio la necesidad de llevar un estilo de vida que proteja nuestro bienestar.

Para desentrañar el misterio, Bloomberg ha elaborado una lista de los 10 países más saludables del mundo como parte de un estudio que ha analizado 169 naciones del planeta. En la lista hay de todo, pero el predominio europeo es evidente, con seis países entre los diez primeros.

Los países más saludables del mundo según Bloomberg

El país más saludable del mundo es España. Hay muchos factores que contribuyen a ello, destacando la dieta mediterránea como parte de la alimentación habitual de sus habitantes o el hecho de contar con uno de los sistemas públicos de salud más avanzados del mundo, lo que permite combatir y prevenir enfermedades a nivel general y sin hacer distinciones. Esto, unido a su buen clima y a un estilo de vida en el que predomina el carácter sociable de sus habitantes, harán de España el país con mayor esperanza de vida del mundo en 2040, con 85,8 años de media y por encima de Japón y Suiza, los actuales líderes.

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Pero en la lista de los países más sanos del mundo hay más naciones cercanas. El segundo país es Italia, que también destaca por su alimentación, clima y estilo de vida típicamente mediterráneo. De hecho, en 2018 fue quien lideró la lista de Bloomberg.

El tercer país más saludable del planeta es Islandia, que rompe con los anteriores en cuanto al clima pero se mantiene en su línea en cuanto a su apuesta por servicios públicos de calidad y un estilo de vida basado en los lazos sociales.

Tras este podio llega la primera nación asiática de la lista, que no podría ser otra que Japón. Hay muchas preguntas que rodean al hecho de por qué los japoneses son tan longevos, aunque parece ser que su estilo de vida es bastante mediterráneo en cuanto a alimentación. De ahí que sea un país en el que sus habitantes viven muchos años, como le sucede a Suiza, quinto en la lista.

El sexto país más saludable es Suecia, con un perfil similar al de Islandia. Tras él, Australia, erigido como uno de los países con mayor calidad de vida que existen. En octava posición está Singapur, que a su vez es el país con mejor enseñanza del planeta. Y es que este pequeño país asiático lleva años haciendo méritos para situarse entre los países más avanzados del mundo, algo que ha conseguido con creces y que lucha por mejorar aún más.

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La lista la cierran dos clásicos de la calidad de vida: Noruega, en novena posición, e Israel. Ambos también son habituales en las listas de los países más interesantes para vivir por una serie de factores que, en realidad, son comunes a los que juegan a su favor los países más saludables del mundo.

Los países más saludables… y los menos

Por cierto, en la lista aparecen muchos otros países y datos muy curiosos. Uno de ellos es el puesto 35 en el que se encuentra Estados Unidos, el 16 de Canadá, el 30 de Cuba o el 52 de China. Además, los datos también permiten saber que los países con peor calidad de vida del mundo son Haití, Afganistán y Yemen, azotados tanto por la pobreza como por la guerra. Motivos más que suficientes para valorar lo que tenemos y para ayudar a los que más lo necesitan para que algún día puedan cambiar su suerte y disfrutar de un nivel de vida igual de digno que el de los demás.

Imagen | Iberoeconomía

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Televisión

Así es el canal ¡Buenviaje! El nuevo canal de AMC para viajeros y aventureros

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El lanzamiento del canal ¡Buenviaje! cubre el nicho de mercado desierto tras el cierre de Canal Viajar.

El jueves 13 de abril comenzó la emisión de ¡Buenviaje!, un nuevo canal con el que poder disfrutar durante 24 al día de los viajes. Pensado para los amantes de los viajes y que hacen lo que pueden para conocer mundo. Pero también para aquéllos que siempre han querido viajar y no pueden permitírselo. O, simplemente, para los que desean conocer el planeta a través de una pantalla.

Dónde ver el canal ¡Buenviaje!

El nuevo canal está disponible en la mayoría de las plataformas de pago: Movistar Plus+ (dial 89), Vodafone TV (dial 108), Orange TV (dial 82), Euskaltel (dial 32), R (dial 54), Telecable (dial 54), Jazztel TV (dial 82), CLICtv (dial 89) y Cable Local.

El canal pertenece al conglomerado AMC, uno de los mayores grupos audiovisuales del mundo. AMC ha llevado a cabo una encuesta, en la que el 70% de los encuestados reclamaba un canal dedicado a los viajes.

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¡Buenviaje! nace con más de 250 horas de contenido repartidos en más de 35 títulos diferentes. Antes de cumplir un año, su dirección aspira a ofrecer más de 700 horas de contenido en más de 75 títulos.

Programación canal ¡Buenviaje!

El nuevo canal, disponible desde el 13 de abril, presenta un contenido muy variado y apto para todos los públicos pero con una temática común: los viajes y el mundo.

Podremos disfrutar de épicos viajes en tren de la mano de Michael Portillo. Pero también viajes para disfrutar la gastronomía de todos los rincones del planeta con conductores reconocidos internacionalmente o descubrir los mejores hoteles del mundo.

El programa Destinos imprescindibles, donde se podrá disfrutar de Japón con Sue Perkins, a partir del mes de mayo, o Darcey Bussell y los viajes de la reina, el mes siguiente.

Paisajes naturales, otra de las grandes apuestas, comenzará con Rock the park en junio y Aventuras increíbles partirá con Los lagos con Simon Reeve o África con Aden Adepitan, ambos en mayo, y El viajero comprometido a partir de este mismo mes.

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Sin olvidar al carismático periodista canario César Sar, que decidió dejarlo todo para convertirse en El Turista y recorrer el mundo narrándolo frente a una cámara.

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Future

10 cosas que hacer antes de morir

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Puede que pienses que llevas una vida normal, que nunca has hecho nada especial. Por eso puedes plantearte escribir la lista de cosas que hacer antes de morir. Te damos algunos ejemplos.

Admítelo, no todos en la vida vamos a cambiar el mundo desde la política o la investigación. Puede que tampoco seas un gran actor que pase a la historia, o el gran deportista al que todos admiran. Pero al final son las pequeñas cosas las que hacen que la vida de uno tenga sentido. ¿Nunca te has planteado qué te gustaría hacer antes de morir? No tienen que ser grandes hazañas. ¿Quieres ejemplos? Sigue leyendo.

1. Construir algo desde cero

No pienses que por hacer un puzzle ya puedes marcar esta tarea como hecha. Eso no es más que juntar piezas. Teje una bufanda, haz un jarrón de arcilla, cualquier cosa que hagas desde cero, vale.

2. Viajar en coche sin rumbo fijo

Simplemente súbete al coche y conduce. Párate donde toque y quédate el tiempo que necesites. Te servirá para salir de la rutina de trabajo-gimnasio-casa.

Importante que elijas muy bien la compañía para esta aventura. Con alguien querrás compartir todas estas anécdotas, ¿no?

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3. Donar sangre

Porque también hay que ser solidario. Con tu sangre puedes ayudar a salvar muchas vidas. A ti solo te llevará unos minutos, pero el efecto que produces en los demás, puede durar décadas.

4. Irte a vivir a un país extranjero

No, no tiene porqué ser para siempre. Solo una temporada. Es una experiencia inigualable. Abre tu mente a otra cultura, a conocer gente nueva y a desenvolverte tu solo. Te servirá para conocerte mejor a ti mismo y saber hasta dónde puedes llegar.

5. Permanecer 24 horas seguidas despierto

Ya sea yéndote de fiesta con los amigos, en una velada inolvidable con tu pareja o simplemente tu solo, para poder bucear en tus pensamientos. En cada una de las opciones puedes experimentar sensaciones muy diferentes. Descubre cuál es tu favorita.

6. Escribir un libro

Cuando hablamos de escribir un libro todo el mundo se fija en los grandes autores. Admítelo, probablemente nunca vayas a vivir de escribir y seguro que no terminas escribiendo la gran novela que te catapulte al estrellato. Puede ser un cuento, un relato o, por qué no, tus memorias. Ahí sí que no puedes poner la excusa de que no tienes imaginación.

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7. Visitar los cinco continentes

Si eres un apasionado de los viajes, este punto no puede faltar en tu lista. Ya que conocer todos los países del mundo es demasiado ambicioso y complicado, al reducirlo a uno por continente se convierte en algo más accesible. ¿Te apuntas?

8. Montar un negocio y vivir de él

Si tienes espíritu emprendedor, no querrás pasar el resto de tu vida trabajando para un tercero. Monta un negocio, sácalo adelante y vive de ello. Aunque ser tu propio jefe no es tarea sencilla, también te puede reportar una gran satisfacción.

9. Tener hijos

Probablemente la más típica de todas las cosas que hacer antes de morir. Sobran las palabras.

10. Compartir una experiencia inolvidable con alguien a quien acabas de conocer

En nuestra lista siempre tenemos que tener hueco para los demás. Qué mejor que conocer a alguien y que a los pocos minutos ya parezcáis casi familia. Una bonita historia que podrás contar a tus nietos. Siempre que hayas cumplido el punto anterior, claro.

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Travel

5 viajes por carretera que no puedes dejar de hacer

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Son muchas las películas y los libros en los que se recorren miles de kilómetros por carretera. Aquí tienes los 5 viajes por carretera que hay que hacer una vez en la vida.

1. Ruta 66

¿Te suena el libro En el camino, de Jack Kerouac? En él se populariza esta inhóspita carretera que une Chicago con Los Ángeles, separadas por más de 4000 kilómetros.

Bienvenido a la historia de Estados Unidos.

2. Great Ocean Road

En el otro extremo del mundo, tenemos los 245 kilómetros de asfalto que unen las ciudades australianas de Torquay y Warrnambool. Con un paisaje espectacular, probablemente no se te olviden nunca los Doce Apóstoles, formaciones rocosas que se separaron de los acantilados por efecto de la erosión.

3. Vía de la Plata

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Porque en España también hay rutas maravillosas y la vía de la Plata es un buen ejemplo de ello. Esta carretera sigue el trazado de una antigua calzada romana para unir Mérida y Astorga. Casi 800 kilómetros de trazado que atraviesan gran parte de la Península.

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Puentes como el de Alcónetar o ciudades Patrimonio de la Humanidad como Mérida o Salamanca, merecen que te pares a admirarlas. Uno de los viajes por carretera imprescindibles.

4. Costa atlántica de Irlanda

¿Tienes unas tres semanas de vacaciones? ¿Por qué no invertirlos en conducir durante 2500 kilómetros?. Ir desde Clare hasta Donegal merece la pena.

Los acantilados de Slieve League son de los más altos de Europa. Disfruta del verde paisaje y párate a escuchas a los irlandeses hablando en el mágico gaélico.

5. Ruta 40

Argentina es un país inmenso que nunca dejará de sorprenderte. Pero si quieres, puedes trazar la ruta desde Quiacá, en la frontera con Bolivia, hasta Cabo Vírgenes, en plena patagonia.

El Parque Nacional de los Glaciares, el Perito Moreno, los cañones de Catacama. ¿Necesitas algo más?

¡Disfruta del viaje!

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