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6 consejos para aprovechar el tiempo de estudio

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Consejos útiles para aprovechar tu tiempo de estudio.

Con estos consejos para aprovechar el tiempo de estudio lograrás reducir el estrés. Y estarás más cerca de ese aprobado que te mereces.

En muchas ocasiones, sentarse un día a estudiar puede convertirse en todo tipo de excusas para perder el tiempo. Estirar las piernas, desconectar un poco mirando las redes sociales, ir a la nevera a coger algo para comer… Todos estos son los llamados ladrones de tiempo o distractores.

Sin embargo, los exámenes se acercarán y, a medida que se aproxime la fecha, la sensación de estrés y de ansiedad será creciente. Por ello es importante saber gestionar el tiempo para que se convierta en aprendizaje efectivo.

Desde Awesomething te proponemos estos 6 consejos para gestionar tu tiempo de estudio y aprovechar tu tiempo:

1. Empieza cuanto antes a planificarte

Nunca es demasiado pronto para organizarse. No esperes a que los exámenes estén a la vuelta de la esquina para planificar el estudio. Según los estudios sobre el funcionamiento de la memoria, está demostrado que distribuir el tiempo de estudio en sesiones de duración más corta pero más prolongadas en el tiempo aumenta el rendimiento.

2. Analiza cómo usas (y pierdes) tu tiempo

Para aprovechar el tiempo, es importante saber en qué invertimos cada minuto antes de ponernos a planificar. El tiempo medio que pierden los alumnos durante toda una jornada de estudio por culpa de los ladrones de tiempo (redes sociales, Internet, WhatsApp, etc.) alcanza la hora y media.

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3. Márcate objetivos

De nada vale estar toda la tarde delante de un libro si no sabemos qué queremos lograr ese día. Es necesario que antes de cada sesión de estudio tengas muy claro cuál es el objetivo que quieres conseguir cuando termines. Este objetivo tiene que ser concreto y asumible, puesto que si establecemos un objetivo muy ambicioso es posible que no lo logremos y caigamos en la frustración.

4. La diferencia entre importante y urgente

Saber priorizar las tareas es otra de las asignaturas pendientes hoy en día. Es fundamental saber distinguir lo urgente de lo importante. Estos dos conceptos no siempre van de la mano.

5. Planifica sobre el papel

Cuando hagas la planificación de la semana, de nada vale realizar un esquema mental de lo que tienes que hacer cada día. Es preferible que elabores un horario y que plasmes ahí qué es lo que quieres hacer cada día a cada hora. Por cada hora invertida en la planificación se ahorran entre tres y cuatro horas de gestión.

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Tenemos que contar tanto con la planificación a largo plazo (curso completo o cuatrimestre) y la planificación a corto plazo (semanas, días, horas). Distinguiremos dos tipos de tareas: fijas (clases, citas o compromisos, exámenes… donde el horario y ocupación no dependen de nosotros) y las flexibles, las cuales pueden variar en función del tiempo disponible, como ir al gimnasio, quedar con los amigos o ver una peli en Netflix.

6. Descansar también es importante

Descansar durante el estudio es tan importante como aprovechar al máximo las horas que estamos delante de los libros. Según los expertos, lo ideal es descansar 15 minutos por cada 45 minutos de estudio. Igual la Técnica Pomodoro te ayuda.

Además, es importante compaginar el estudio con momentos de ocio, como hacer deporte, salir con los amigos o leer Awesomething. Porque no todo va a ser estudiar.

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Qué estudiar para estar bien valorado en el futuro

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El entorno laboral es cada vez más complejo. Los avances tecnológicos suponen un cambio de paradigma y qué estudiar para estar bien valorado no es nada sencillo.

Los robots, la inteligencia artificial y los algoritmos informáticos tienen cada vez más importancia en el mundo laboral. En algunos campos llega a ser incluso preocupante cómo estos avances técnicos pueden conducir a la pérdida de millones de puestos de trabajo en todo el mundo. Trabajos poco cualificados, como cadenas de producción, pronto serán realizados por robots: más rápidos, más fiables y con menos costes asociados.

Sin embargo, el que sepa adaptarse a estos cambios podrá sacar buen provecho y obtener un trabajo altamente remunerado. La tecnología sustituirá a muchas profesiones, pero asociada a esta tecnología se crean otras: alguien tiene que desarrollar esa tecnología y fabricar esos robots y esas máquinas.

La falta de perfiles especializados hace que a día de hoy las personas con estos conocimientos estén tremendamente cotizados.

Te damos unos consejos sobre qué estudiar para estar bien valorado y poder conseguir un buen trabajo en el futuro.

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Análisis de datos

Dicen los expertos que los datos son el dinero del siglo XXI. Las habilidades asociadas con los datos y la capacidad de analizarlos es una punta de lanza en el mercado dominado por el Big Data.

Ciencias, economía e ingeniería

Tener conocimientos en ciencias, matemáticas y economía supone una buena carta de presentación para poder desarrollar una carrera en el mundo tecnológico. Si bien está demostrado que los aspirantes con formación en estas ramas actualmente son los mejor valorados, de cara al futuro su cotización irá en aumento.

Coding

Como ya hemos indicado, alguien tiene que desarrollar la tecnología. Por eso, los desarrolladores de código tendrán infinitas posibilidades en el mundo laboral. Desarrollo de aplicaciones móviles, software y desarrollo Java están entre las 10 habilidades más demandadas de 2019.

Habilidades personales

Pero a parte de estas habilidades, la actitud con la que los candidatos se enfrentan a los retos es fundamental para los responsables de recursos humanos. Cada día aparecen nuevas oportunidades para las que nadie está todavía preparado, por lo que es crucial tener la capacidad de aprender cosas nuevas.

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Desaprender y volver a aprender, la resiliencia y la capacidad de afrontar situaciones estresantes y complicadas son también puntos fuertes a valorar cuando se busca un nuevo trabajador.

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10 trucos de Excel que tienes que aprender

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Si trabajas en una oficina, es probable que buena parte de tu jornada la dediques a rellenar hojas de cálculo. Con estos 10 trucos de Excel podrás sacar el máximo provecho a este programa.

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Las diez mejores ciudades del mundo para ser estudiante

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¿Estás pensando en cambiar de ciudad para iniciar tus estudios? ¿Te planteas moverte no solo dentro de tu país si no también fuera? Quizá te interese conocer las mejores ciudades del mundo para ser estudiante.

La clasificación ha sido elaborada por el grupo de educación superior QS y se basa en una encuesta realizada a más de 50.000 estudiantes de todo el planeta. Pero no pienses que se basa solo en cuestiones universitarias, sino también en calidad de vida, el coste, el mercado laboral, etc.

Londres, la más cosmopolita

La capital británica se sitúa en primera posición. No nos extraña, teniendo en cuenta que aquí se encuentran algunas de las mejores universidades del mundo, como el King’s College, el Imperial College o la London School of Economics.

Pero además, destaca por su gran nivel de diversidad cultural, en un ambiente en el que ser extranjero no te hace sentir diferente.

Pese a eso, y a tener una gran oferta cultural y de ocio, Londres es una de las ciudades con un nivel de vida más alto.

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La segunda de las mejores ciudades del mundo para ser estudiante es Tokio, haciendo enormes progresos para atraer estudiantes extranjeros a sus aulas.

En tercer lugar y tras muchos esfuerzos, se encuentra Melbourne. Australia está planteando grandes iniciativas para conseguir buenas posiciones

Montreal, la primera americana

Probablemente hayas pensado que la mejor ciudad del continente americano para ser estudiante sería Nueva York o Boston, pero nada más lejos de la realidad.

Toronto se sitúa en cuarto lugar, seguida por París, que desciende al quinto lugar después de haber sido líder durante varios años, Munich, Berlín y Zúrich.

Las diez primeras plazas las cierran Sidney y Seúl, en Corea del Sur.

A continuación te dejamos el cuadro para que puedas ver la puntuación que obtiene cada ciudad en cada uno de los aspectos analizados.

Las 10 mejor valoradas

Si nos centrásemos en analizar el coste del nivel de vida, el ranking estaría encabezado por Budapest seguida de Kuala Lumpur, en Malasia.

¡Vete preparando las maletas, y elige tu mejor destino!

Vía | BBC

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